اهمیت شروع ورزش از دوران کودکی
اهميت شروع ورزش از دوران کودکي
+ نوشته شده در شنبه بیست و دوم فروردین ۱۳۸۸ ساعت 11:13 توسط arshavin
|
ورزش وسلامتي كودكان
| ورزش و سلامتی كودكان |
|
ورزش منظم یكی از مهمترین راهكارهای كسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می كند، طول استخوانها را افزایش می دهد و در نهایت از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی می كاهد. پزشكان باید موقعیت وزنی كودكان ونیز میزان فعالیت بدنی آنها را طی یك دوره پزشكی مداوم ارزیابی كنند.
|
+ نوشته شده در شنبه هفدهم اسفند ۱۳۸۷ ساعت 11:52 توسط arshavin
|