پرتاب اوت دستي
پرتاب اوت دستي
پرتاب اوت متداولترين شروع مجدد در مسابقههايفوتبال است و اگر خوب انجام شود ارزش تاكتيكي زيادي دارد. براي مثال اگر پرتاب در نزديكي دروازه حريف باشد حتي از يك كرنر هم مفيدتر است.
تاكتيكهاي حملهاي در پرتاب اوت
در هنگام پرتاب، بازيكن پرتاب كننده هرچه سريعتر تصميم صحيح بگيرد به همان نسبت امتياز تاكتيكي بيشتري به دست ميآورد. اين تصميمگيري در ساير ضربههاي آزاد نيز از اهميت ويژهاي برخوردار است.
وظايف پرتاب كننده در موقعيت حمله
پرتاب كننده بايد رو به زمين قرار گيرد و به سرعت بررسي كند كه كدام يك از بازيكنان شرايط بهتري براي دريافت دارند. براي مثال، بازيكني كه به دروازه حريف نزديكتر است و توسط مدافعان پوشش داده نشده است مناسبترين فرد است.
وظايف اساسي دريافت كننده
دريافت كننده توپ بايد در فاصله حداقل9 متري از پرتاب كننده قرار گيرد و توجه داشته باشد كه نزديكترين دفاع به او در چه فاصله و وضعيتي قرار دارد تا پس از دريافت توپ با چرخش يا به صورت مستقيم به سمت دروازه حريف حركت كند يا پاس دهد و يا به طور كلي بازي دوم را انجام دهد.
تاكتيكهاي دفاعي در پرتاب اوت
سازماندهي مدافعان براي دفع و كنترل توپ پرتاب شده از اوت توسط تيم مقابل نيازمند چهار تاكتيك اساسي زير است :
- يارگيري (من تو من)
- حفظ منطقه
- پوشش پرتاب كننده
- نگهداري يك دفاع اضافي
در اين حال استفاده از انتقال نيروي زانو، لگن و ستون فقرات به گردن براي اعمال نيرو به توپ اهميت بسياري دارد. از خم شدن ستون فقرات به عقب و نيز در استفاده صرف از نيرويگردن بايد اجتناب شود.
دستها به حالت بازند و در حالي كه از مفصل آرنج خم شدهاند براي حفظ تعادل بالا آورده ميشوند و چشم مسير حركت توپ را تعقيب ميكند